gardedis.lv
31 Jan

Astoņas pazīmes, kā pamanīt infarktu

Astoņas pazīmes, kā pamanīt infarktu

Miokarda infarkts ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem gan Latvijā, gan citviet pasaulē. “Lielākajā skaitā gadījumu cilvēki no tā būtu varējuši tikt pasargāti, ja savlaicīgi tiktu noteikti kardiovaskulārie riska faktori un tie ārstēti,” skaidro kardiologs Dr. Roberts Feders. Tāpat ārsts uzsver, ka Latvija pieder pie reģiona ar ļoti augstu kardiovaskulāro risku (līdzīgi kā Kirgizstāna, Uzbekistāna, Ēģipte, Krievija un Turkmenistāna). Tāpēc mūsu valsts iedzīvotājiem būtu jo īpaši jāpievēršas slimību profilaksei un regulāri jāpārbauda savs veselības stāvoklis.

Sirdslēkmi jeb infarktu izraisa pēkšņa asinsvada nosprostošanās, kā rezultātā sirds muskulis vai tā daļa netiek pienācīgi apgādāta ar asinīm.
Draudošu infarktu parasti varam atpazīt pēc šādām pazīmēm (trauksmes signāliem).

1. Stipras sāpes krūtīs, kas ilgst vairāk nekā piecas minūtes un kuras var izstarot uz roku, lāpstiņu, kakla rajonu, žokli vai arī lokalizējas vēdera augšdaļā.
2. Ja sāpes krūtīs parādās pie minimālas slodzes vai pilnīga miera apstākļos, tad nekavējoties sauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību 113!
3. Šaurības sajūta krūtīs, stipras spiedošas un dedzinošas sajūtas krūtīs, apgrūtināta elpošana.
4. Slikta dūša, nelabums un bailes.
5. Vājums (pat bez sāpēm), samaņas zudums.
6. Bāla sejas ādas krāsa, auksti sviedri.
7. Pamošanās naktī ar sāpēm krūtīs ir īpaši nozīmīgs simptoms.
8. Izteiktas elpošanas grūtības.

Kardiologs atgādina, ka “bieži sievietēm ir atipiskāki simptomi un reizēm kā vienīgos simptomus novēro tikai elpas trūkumu, sliktu dūšu, vemšanu, muguras sāpes vai sāpes vēdera augšdaļā”. Tas ir iemesls, kāpēc sievietēm infarkti bieži tiek atklāti par vēlu.
Neatliekamās palīdzības sniegšanā katra minūte ir zelta vērtē, jo sirdslēkme jebkurā laikā var izraisīt dzīvībai bīstamas sirds aritmijas (kambaru fibrilāciju) un izraisīt sirds audu neatgriezenisku bojāeju. Tikai ātrās palīdzības ārsts var novērst draudošu pēkšņu sirds nāvi. Un tikai infarkta ārstēšana klīnikā var glābt sirdi no nopietniem paliekošiem bojājumiem (piemēram, sirds mazspējas).
“Ir pieci infarkta riska faktori: smēķēšana, augsts asinsspiediens, diabēts, augsts holesterīna līmenis un ģenētiska nosliece. Ikvienam, kam ir viens vai vairāki no šiem punktiem, jāveic rūpīga pārbaude, jāsamazina riska faktori un jāārstē diagnosticētās sirdskaites,” tā Dr. Feders.
Veselīgs dzīvesveids un regulāras profilaktiskas pārbaudes pie ārsta (kardiologa, internista vai ģimenes ārsta) ir īpaši efektīvas, lai samazinātu risku saslimt ar koronāru sirds saslimšanu, kas savukārt var izraisīt sirds infarktu. Pietiekama fiziskā aktivitāte, veselīgs uzturs, laba stresa pārvaldība un liekā svara samazināšana pozitīvi ietekmē kardiovaskulāro risku. Īpaši svarīgi ir nesmēķēt! Sabalansēts uzturs, ēdot daudz augļu un dārzeņu, ir labs profilaksei divējādi: tas palīdz uzturēt lipīdu līmeni asinīs normas robežās un regulēt ķermeņa svaru.

Avots: liepajniekiem.lv

GARDEDIS.LV / VAIRĀK KĀ 8000 RECEPTES KATRAI DIENAI!

 

Jaunākie raksti

google.com, pub-3182858089993196, RESELLER google.com, pub-6818616807676795, RESELLER rubiconproject.com, 16854, RESELLER indexexchange.com, 186320, RESELLER openx.com, 537151480, RESELLER openx.com, 537151512, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 criteo.com, 4763, RESELLER adform.com, 1360, RESELLER appnexus.com, 8906, RESELLER smartadserver.com, 1590, RESELLER facebook.com, 1697747700484542, RESELLER facebook.com, 612639022251208, RESELLER ibillboard.com, 16179, RESELLER districtm.io, 100899, RESELLER appnexus.com, 1908, RESELLER appnexus.com, 7944, RESELLER indexexchange.com, 180179, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc stroeer.com, 14214, DIRECT stroeer.com, 17129, DIRECT indexexchange.com, 183592, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc Appnexus.com, 1371, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 contextweb.com, 558750, RESELLER, 89ff185a4c4e857c pubmatic.com, 156865, RESELLER, 5d62403b186f2ace appnexus.com, 3153, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 google.com, pub-3960095709930134, RESELLER, f08c47fec0942fa0 districtm.io, 100750, RESELLER adtech.com, 11095, RESELLER coxmt.com, 2000067907202, RESELLER Openx.com, 537143344, RESELLER indexexchange.com, 175407, RESELLER appnexus.com, 2081, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 teads.tv, 17323, RESELLER, 15a9c44f6d26cbe1